1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
（漢語漢字） 淩，漢語漢字，〈名〉形聲。 從水，令聲。 本義：水名，泠水1、同本義。 即安徽的"青弋江" [1] ， 中文名 淩 拼 音 línɡ 部 首 氵 別 名 伶 代表作品 《登太白峯》 注 音 ㄌㄧㄥˊ 總筆畫 11 目錄 1 基本釋義 2 古籍解釋
1998年是戊寅年，戊的五行属土，寅为虎，所以1998年出生是土虎之命，六十甲子60年一循环，所以1938年同属土虎命。 土虎（戊寅年——1938、1998年出生） 土虎心地善良，乐于助人，是个靠得住的朋友，他特别伶俐，在玄学及哲学方面有很大的兴趣，如果能够花时间研究，日后定有成果。 土虎心高气傲，自信心特别强，对将来雄心勃勃，富有创业精神。 只是这种人的欲望过大，有点贪得无厌了。 土虎能获得上司的赏识，但必须把握机会，才能尽量发挥出来并产生效益。 宜利用业余时间进修，巩固自己的知识，好为升职做准备。 土虎是慷慨的人，所以会得到曾被自己帮助过的人的回报，解决很多以前遗留下来的问题。 爱创业的土虎时常有一些崭新的思维，把计划拿出来和爱侣共同研究，会受益匪浅。
【时柱怎么算】 从出生日干推算：甲己日起甲子，乙庚日起丙子，丙辛日起戊子，丁壬日起庚子，戊癸日起壬子。 如：甲午日卯时出生。 日干是甲，查看甲己日起甲子时。 就从甲子算至出生的卯时，就得出时柱了。 甲子、乙丑、甲午、丁卯。 时柱是丁卯。 时柱代表一个人的晚年时期，就像一潭包纳了周边所有溪流汇入的池水一般，有小鱼小虾、浮萍、寄生动物、枯枝落叶等等。 时柱也是一样的，如同这潭池水一样，在最后的阶段涵盖了太多的东西，而这些东西包含了子女、事业及亲友等人生中的大多信息。 时柱可以推算出什么? 1、时柱推算子女优劣 时柱若出现忌神，说明子女大多是败家子，子孙不肖，而命主也可能会因子女的拖累而损耗财务; 2、时柱推算事业发展潜力
有多个痣或异常的痣。身上有超过 50 个普通痣表明更高的黑色素瘤风险。另外，异常类型的痣也会升高黑色素瘤的风险。它们在医学上称为不良痣，往往比正常的痣更大，并且存在不规则边界和多种颜色。 黑色素瘤家族史。
眼睛模糊的可能原因包括以下幾點：. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 屈光異常： 當光線進入眼球，會在角膜以及水晶體產生折射並聚焦於視網膜，但若是角膜的弧度與眼球長度配合不良，即可能導致視力模糊，常見的屈光異常包括 近視、遠視、散光以及假性近視 ...
隨著居家生活的趨勢，人們愈來愈重視在家中打造一個舒適、療癒的環境。在這個過程中，設置一個魚缸是一個簡單且能夠為你的家帶來活力的方式。這裡有10個新手養魚魚缸設置的簡易步驟，跟著我們一起來做吧!
注重私密處清潔，不只是女性要小心感染，男性也應照顧好小弟弟。泌尿科醫師指出，洗澡時發現龜頭長了一顆一顆的小疹子，越看越像「菜花 ...
總而言之，左與右的尊卑之分，歷史上見仁見智。但若連繫易學，就必然是左陽右陰。神話上的伏羲和女媧原型，是雙蛇（可媲美印度瑜伽的昆達里尼，即靈蛇）的上面衍生兩個人頭，左是拿矩尺的伏羲，右是拿圓規的女媧，象徵了伏羲管左腦，屬線性思維；女媧管右腦，屬非線性思維。
趨吉避兇方法
